Für ein paar Glückspilze passiert beneidenswert langes Haar. Für den Rest von uns erfordert es Geduld, Mühe und einige sehr gezielte Veränderungen in unserer Haarpflege-Routine. Wenn Sie sich entmutigt fühlen, weil Ihre Haare nicht so lange oder so schnell wachsen, wie Sie möchten, greifen Sie noch nicht nach den Verlängerungen. Sehen Sie sich diese Tipps an, um Sie (und Ihre Haare) in die richtige Richtung zu führen.
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1. Holen Sie sich häufige Trimmungen - ja, wirklich.
Es mag widersprüchlich erscheinen, aber wenn Sie lange Haare haben wollen, die tatsächlich gesund sind, müssen Sie regelmäßige Schnitte erhalten. Ein gebrochenes Ende, das bricht, kann dazu führen, dass Ihre Haare an Länge verlieren - ganz zu schweigen von Glanz, Volumen und Geschmeidigkeit.
2. Widerstehen Sie dem Drang, blond zu werden.
So schicke wie Platin-Haar-Looks, könnte ein Übergang von einer dunkleren zu einer hellblonden Farbe zwischen Ihnen und Ihrem längstmöglichen Haar stehen. Je weniger chemische Behandlungen, desto besser werden Ihre Haare wachsen.
3. Verteilen Sie das natürliche Öl Ihres Haares.
Mit ungebürstetem Haar ins Bett zu gehen, mag verlockend sein, wenn Sie müde sind, aber Ihre Haare ein paar schnelle Schläge geben kann für seine Gesundheit großartig sein.
4. Das richtige Essen essen.
Langes, kräftiges Haar hängt nicht nur davon ab, welche Produkte Sie auf Ihr Haar auftragen; es hängt auch davon ab, was du in deinen Körper legst. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sowie die Vitamine A, C und E, Mineralstoffe wie Zink und Eisen sowie Omega-3-Fettsäuren können zu gesünderem Haar beitragen.
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5. Vermeiden Sie Hitze Styling-Tools.
Hören Sie auf, Ihr Haar zu überstylieren. Wenn Sie Hitze verwenden, die Temperatur senken und immer einen Hitzeschutz verwenden müssen - sonst riskieren Sie, dass Ihr Haar beschädigt wird, was zu Brüchen und Kräuseln führt.
6. Überspringen Sie das tägliche Shampoo.
Shampooing Ihre Haare zwei vor drei Mal pro Woche ermöglicht Ihre natürlichen Öle in Ihr Haar eindringen, so dass es zu hydratisieren und zu reparieren.
7. Beenden Sie Ihre Dusche mit einer kühlen Spülung.
Eine super dampfende Dusche ist nicht nur schlecht für Ihre Haut - sie raubt auch Ihre Haare. Drehen Sie die Wassertemperatur während der Reinigung herunter. Und spülen Sie mit kaltem Wasser ab, um die Nagelhaut zu versiegeln und stärken Sie Ihr Haar, bevor Sie es stylen.
8. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nasses Haar bürsten.
Haar ist besonders anfällig für Bruch, wenn es nass ist, aber wenn Sie unbedingt einige Knoten nach dem Duschen bekommen müssen, achten Sie darauf, einen Pinsel zu verwenden, der Ihre Strähnen einfach macht. Beginne sanft mit den Enden zu bürsten und arbeite dich langsam nach oben. Bürsten Sie nicht nur die oberste Schicht, sondern bürsten Sie auch die darunter liegenden Haare.
9. Schlafen Sie auf einem Seidenkissenbezug.
Besseres Haar im Schlaf ist möglich. Seide ist einfacher für das Haar - es beugt Verwicklungen und Brüchen vor.
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