7 Yoga-Posen, die dein Haar schützen können

Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Wenn stumpfes und lebloses Haar dich anstarrt, ist es Zeit, etwas zu unternehmen. Viele Studien belegen, dass Ihr Haar die allgemeine Gesundheit widerspiegelt - und Ihnen mehr Gründe gibt, es in Form zu halten. Um Ihnen dabei zu helfen, sind hier 7 Yoga-Asanas, die sicher sind, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Echthaar Perücken

Wie wir alle wissen, wirkt Yoga Wunder auf unseren Körper. Sie werden überrascht sein zu wissen, dass es Ihre Haare von graubraun zu wunderschön in einer Weise ändern kann, die selbst High-End-Salons nicht tun können. Darüber hinaus verbessert es die Verdauung und reduziert Angstzustände, die die Haardegeneration beeinflussen.

Einige Yoga Asanas, im Speziellen, wirken Wunder für Ihr Haar, da die Position des Kopfes die Blutzirkulation in Ihrer Kopfhaut verbessert und Ihre Haarfollikel belebt. Lass uns sie jetzt ansehen.

1. Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana (stehende Vorwärtsbeuge-Haltung)

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3. Ustrasana (Kamelpose)

4. Vajrasana (Donnerschlag-Pose)

5. Sarvangasana (Alle Gliedmaßen darstellen)

6. Pawanmuktasana (Wind entlastende Haltung)

7. Sirsasana (Kopfstandhaltung)

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